Gabi Fastner Seniorengymnastik
0:00 / 16:38 🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand Gabi Fastner 664K subscribers Subscribe Subscribed 10K 608K views 3 years ago Kurz - Workouts.
5von7🍋in 12 min. stabil in den Tag starten ohne Geräte, im Stehen YouTube
Gabi Fastner on Twitter: "Hier mein neues Mitmachvideo "🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand" https://t.co/DKRe3WVfhV Viel Spass und Erfolg! #Senioren #Gesundheit #Bewegung #Fitness #Training #Sport #Workout #Rücken #Schmerzen… https://t.co/G27CRk7ILO" Gabi Fastner @gabifastner Follow @gabifastner
28 TAGE Teil 11 mit Gabi Fastner YouTube Senioren gymnastik, Rücken gymnastik, Sportübungen
25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen Gabi Fastner 656K subscribers Subscribe Subscribed 584K views 3 years ago Bodyweight Training 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich.
20 min. SeniorenFitness mit Stuhl im Stehen und Sitzen YouTube
10 min. Training im Sitzen mit Gabi Fastner. Video by . Gabi Fastner. on . youtube ·. Gabi Fastner. 2k followers. Comments. No comments yet! Add one to start the conversation..
32 min. Sitz Gymnastik mit Gabi Fastner YouTube
📍20 min. Übungen für Senioren | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 664K subscribers Subscribe Subscribed 4.8K 271K views 3 years ago Bodyweight Training Mobilitäts- und.
22 min.☀️ sanfte im Stehen ohne Geräte YouTube Gymnastik, Senioren
🌼17 min. Fitness für Ältere | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 660K subscribers Subscribe Subscribed 39K views 11 months ago Kurz - Workouts 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich.
28 TAGE Teil 4 mit Gabi Fastner YouTube Senioren gymnastik, Rücken gymnastik, Fitnessübungen
Im Mittelpunkt der Seniorengymnastik-Übungen stehen spezielle Trainingseinheiten u.a. Dehnübungen, aber auch Balance- und Kraftübungen, die die Muskulatur stärken. Ziel ist es, den Körper sanft, mit viel Abwechslung, zu trainieren, um die Muskulatur, das Körpergefühl, die Mobilität und die Motorik zu erhalten.
🔅16 min. SeniorenGymnastik am ohne Geräte, im Stehen YouTube
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30 min. Einsteiger/SeniorenGymnastik ohne Hilfsmittel YouTube
🌷18 min. sanfte Seniorengymnastik | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 665K subscribers Subscribe Subscribed 2.1K 89K views 1 year ago Kurz - Workouts Mobil und beweglich bleiben im.
17 min. Fitness für Ältere, ohne Geräte YouTube
Tele-Gym: Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) | Video der Sendung vom 12.06.2023 07:20 Uhr (12.6.2023) mit Untertitel. Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
BeActive Gesundheitsorientiertes Figurtraining mit Gabi Fastner YouTube
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1/10🌿23 min. Gymnastik im Stehen ohne Geräte YouTube
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7von7🌻15 min. aktive Entspannung für Senioren ohne Geräte, im Stehen YouTube Qigong, Yoga
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🔷20 min. SeniorenFitnessTraining, ohne Geräte YouTube
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5von7🌻20 min. KraftTraining für Senioren ohne Geräte, im Stehen YouTube in 2021
Bewegung und Training in der zweiten Lebenshälfte. Viel Freude und Erfolg.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.
TU es nicht erreichen Sowjet gymnastik mit reifen gabi fastner Länge Hälfte Adverb
🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel Gabi Fastner 660K subscribers Subscribe Subscribed 2.8K 263K views 4 years ago Bodyweight Training starte mit Frühsport für.